วิธีการป้องกันการติดเชื้อ แบบง่าย ๆ
หลายคนคิดว่าการฉีดวัคซีน จะสามารถป้องกันได้ 100% วัคซีนป้องกันได้จริงหรือไม่ ขึ้นอยู่กับภูมิคุ้มกันของแต่ละคนเช่นกัน อย่างไรก็ตาม เราควรป้องกันง่ายๆ ด้วยเรื่องพื้นฐาน ที่สามารถทำได้ด้วยตนเองก่อน คือ
1. เว้นระยะห่าง
การอยู่ที่บ้านอาจเป็นวิธีที่ปลอดภัย แต่การดำเนินชีวิตก็ยังคงเป็นอยู่ต่อไป ต้องกิน ต้องใช้เงิน และออกไปทำงาน ซึ่งบางครั้ง เราก็ไม่สามรถเลี่ยงได้ โรคระบาดก็กลัว เงินก็ต้องหา งานก็ต้องทำ ในเมื่อเลี่ยงไม่ได้ ก็เว้นระยะห่างจากบุคคลอื่นๆ ห่างกันสักพัก 1-2 เมตร จะช่วยป้องกันคุณ และเขาได้เหมือนกันนะ
2. ใส่แมสทุกครั้งเมื่อออกไปข้างนอก
วิธีนี้จะช่วยป้องกันได้ในระดับหนึ่งเลยแหละ ใส่แมสเพื่อป้องกันเวลาคุณพูดคุยกับบุคคลอื่นๆ ในขณะที่ไปพบปะผู้คนมากมาย ไม่มีทางรู้ได้เลยว่าบุคคลนั้น หรือตัวเรา มีเชื้อโควิด 19 แมสจะช่วยป้องกันน้ำลาย น้ำหมูกที่จะกระเด็นในขณะที่พูดคุยกัน
3. กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ นี่เป็นพื้นฐานของสุขอนามัย เราจะได้ยินบ่อยๆ “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ”
-กินร้อน คือการกินอาการที่สุก
-ช้อนกลาง คือการกินอาหารร่วมกับผู้อื่นควรใช้ช้อนกลาง เพื่อป้องกันโรคติดต่อต่างๆ ที่มาทางน้ำลาย
-ล้างมือ คือล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์ ทุกครั้ง ก่อนกินอาหาร หรือหลังจากทำธุระเสร็จในห้องน้ำ
4.งดปาร์ตี้
พักเรื่องนี้ไว้ก่อน การปาร์ตี้เป็นอีกเรื่องที่มีความเสี่ยง คุณไม่รู้หรอกว่าบุคคลที่คุณไปร่วมปาร์ตี้ด้วยนั้นเขามีเชื้อ หรือไม่มี ป้องกันไว้ก่อน ที่จะมาแก้ไขทีหลัง อาจจะเสียเวลา เสียสุขภาพดีๆ ไป
ผลดี – ผลข้างเคียง ของการฉีดวัคซีน
ช่วงเวลานี้ใครๆ ก็ต้องรู้จักวัคซีน Sinovac ในเดือนกุมภาพันนธุ์จนถึงช่วงเวลานี้ หลายจังหวัดในประเทศไทย เริ่มให้ความสนใจในการฉีดวัคซีนเพิ่มมากขึ้น ตอนแรกที่มีการนำวัคซีนเข้ามา ประชาชนหลายกลุ่ม กลัว การฉีดวัคซีน ว่าจะมีผลข้างเคียงเกิดขึ้นไหม ถ้าฉีดแล้วกลัวจะเป็นอันตราย บางรายฉีดแล้ว ไม่มีอาการใดๆ บางรายมีอาการผิดปกติ
ผลดี -สามารถป้องกันการติดเชื้อได้
ผลข้างเคียง -หลังจากฉีดวัคซีนแล้วจะมีอาการง่วงนอน ไม่พบอาการรุนแรง
ข้อควรระวัง -ไม่แนะนำให้ผู้ที่ป่วยเรื้อรัง โรคระบบประสาท หรือผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ฉีดวัคซีน